集中して勉強する方法

こんにちは！

ゆんです。

今回は集中できる勉強法について

お話しします！！

これは世界史の教科に限らず、

他の教科にも応用できるので

ぜひ活用してみてください。

ポイントは3つです。

①環境作り

まずは勉強を始めやすい

環境に整えましょう！

集中を妨げるスマートフォンや、

他人の会話が聞こえる場所は避けましょう。

また、勉強のやる気を出すために

アクショントリガーも決めましょう！

例えば、

TO DOリストを作成しておくなど、

やるべきことを見えるかできると良いです！

②勉強中

取り組むものに対して、

自身の直接的なフィードバックがあると、

進捗が進みます。

例えば、

勉強していて「面白い！」

「興味を持てる！」といったことです。

③休憩方法

軽い運動、公園の散歩など

休憩時間を設けることは、

適度にリフレッシュできて勉強が捗ります！

これら3つのことを意識して、

効率的な勉強に取り組みましょう。

それでは！